Op 1 juni is het World Narcissistic Abuse Awareness Day. Op deze dag staan we stil bij de miljoenen mensen wereldwijd die dagelijks leven met de onzichtbare en niet (h)erkende littekens van narcistisch misbruik. Sinds 2016 is deze dag gewijd aan het vergroten van bewustzijn over deze ernstige vorm van psychisch geweld.
“Gaslighting maakte dat ik twijfelde aan alles, zelfs aan mijn herinneringen. Het voelde alsof mijn brein was gehackt.”
ALLE VERANDERING BEGINT BIJ BEWUSTWORDING.
Wat is narcistische mishandeling eigenlijk?
Het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5 beschrijft de Narcistische Persoonlijkheidsstoornis met onder andere kenmerken als: een opgeblazen gevoel en fantasieën van eigen grandioosheid, bijzonder zijn, recht op speciale behandeling, gebrek aan empathie, jaloezie, anderen gebruiken, arrogantie. Wat niet uit deze DSM-classificering naar voren komt is dat narcistisch misbruik een complexe vorm van interpersoonlijk geweld kan betreffen, dat in de kern gaat over macht en controle over het slachtoffer. Ook wel Dwingende Controle genoemd.
Onze infographic “Dwingende Controle in Beeld” illustreert gedragingen van plegers gecategoriseerd in 10 uitingvormen, zoals:
- Isolatie
- Gaslighting
- Controle over dagelijkse activiteiten
- Financieel misbruik
- Dreigementen en intimidatie
- Psychisch misbruik
- Stalking
- Kind als machtsmiddel
- Verdeel en heers
Deze gedragingen creëren een onzichtbare gevangenis waarin slachtoffers continu in (doods)angst leven, op eieren lopen en hun zelfvertrouwen verliezen. Een Verdwenen Zelf.
Klik hier om de infographic te bekijken.
Het Verdwenen Zelf ontvangt sinds haar oprichting in 2013 duizenden getuigenissen van slachtoffers die zich eindelijk begrepen voelen.
“Ik dacht altijd dat ik het probleem was. Pas toen ik las over dwingende controle en narcistische mishandeling, vielen de puzzelstukjes op hun plek. Eindelijk begreep ik wat er werkelijk met me aan de hand was.”
🕯️Een kaarsje voor de slachtoffers
Vandaag steken we symbolisch een kaarsje aan voor alle slachtoffers die dagelijks overleven of geleefd hebben in de onzichtbare gevangenis van emotioneel en psychisch geweld. Laten we samenwerken aan meer bewustwording, erkenning en ondersteuning. Hoewel er meer aandacht komt voor deze problematiek, is er nog veel werk te doen.
📣 Doe mee
Deel onze boodschap op onze socials of op andere manieren om bewustwording te vergroten. Op https://verdwenenzelf.org/ is meer informatie te vinden over onder andere scholing en ondersteuning.
Noot: Als het gaat om #dwingende_controle maken wij geen onderscheid tussen mannelijke en vrouwelijke slachtoffers en plegers.
Een reactie op “Zie het. Erken het. Doorbreek het.”
Gisteren heb ik stilgestaan bij de dag tegen narcisme.
Helaas heb ik er mee te maken ( gehad) in mijn jeugd , met een narcistische moeder en later in mijn huwelijk, met een narcistische man.
Gelukkig weet ik nu dat het bestaat al heeft het ” kind als machtsmiddel ” en het “verdeel en heers ” nu nog steeds veel invloed in mijn leven.
Mijn kinderen en kleinkinderen mag ik niet meer zien , hij verdeelt en heerst.
Dank je wel voor alle aandacht die jullie schenken aan verborgen narcisme. Ik hoop en bid dat de ogen van mijn kinderen een keer open zullen gaan en zij hun juk af mogen gooien van de narcistische vader.
Liefs voor iedereen!
Merel ( nu 75 jaar)