Ontwar de chaos in je hoofd via onze online training 17 april ‘Uit het doolhof van narcistische mishandeling’

Woensdag 17 april organiseren wij van 10.00 uur een nieuwe editie van onze online training ‘Uit het doolhof van narcistische mishandeling’. De kleinschalige training is bedoeld om slachtoffers van emotioneel of psychisch geweld te helpen om narcistische patronen te leren herkennen. Trainsters Sonja van Stuijvenberg en Sonja Lucardie, beiden professioneel trainers en ervaringsdeskundigen, geven je in de twee uur durende sessie bovendien degelijke inzichten in de gevolgen van emotionele mishandeling en handvatten om je eigen gedrag en worstelingen beter te begrijpen. Die realisatie geeft in veel gevallen rust. Die rust geeft ruimte om te kunnen bewegen richting herstel. De training is waardevol voor iedereen die binnen een partner-, familie- of werkrelatie slachtoffer is geworden van narcistische mishandeling.

Lees verder “Ontwar de chaos in je hoofd via onze online training 17 april ‘Uit het doolhof van narcistische mishandeling’”

‘Om kippenvel van te krijgen!’

Met grote waardering delen we het diepgaande artikel van HP/De Tijd, geschreven door onderzoeksjournalist Marieke Sjerps. Een gesprek met ons gewaardeerde netwerklid en deskundige psycholoog NIP, Gebi Rodenburg, belicht de ingewikkelde aard van emotionele en psychische mishandeling en de sluipende invloed van narcisme.

Lees verder “‘Om kippenvel van te krijgen!’”

Help ons het taboe op psychisch geweld te doorbreken: steun ons project!

De impact van emotionele en psychische mishandeling krijgt steeds meer aandacht en dat is ontzettend belangrijk. De cijfers liegen er niet om, 1 op de 7 personen krijgt hiermee te maken. We zijn er trots op dat we al meer dan tien jaar investeren in het op de kaart zetten van emotionele en psychische mishandeling en dat we slachtoffers en professionals concrete ondersteuning bieden. Maar er is meer nodig.

Lees verder “Help ons het taboe op psychisch geweld te doorbreken: steun ons project!”

Communicatiemedewerker gezocht (Freelance)

Stichting Het Verdwenen Zelf geeft sinds 2013 voorlichting, training en (individuele) coaching aan slachtoffers van psychisch geweld/dwingende controle en ondersteunt professionals die met deze slachtoffers in aanraking komen. Dat doen we via de bestseller-boeken van Iris Koops, workshops en begeleiding via ons landelijke netwerk bestaande uit 30 gespecialiseerde behandelaren. Ons doel is om slachtoffers de kennis en kracht te geven om de regie over hun leven weer in eigen hand te nemen. Daarnaast zetten we de schadelijke impact van deze meest voorkomende vorm van mishandeling op de kaart bij beleidsmakers en in de media. Wij zijn een kleine stichting met een compacte staf en bestuur en zijn voor ons voortbestaan afhankelijk van donateurs.

Lees verder “Communicatiemedewerker gezocht (Freelance)”

Niemandsland

Dit is een gastcolumn van Luca.

Vanaf jonge leeftijd is er met mijn waarnemingsvermogen gesjoemeld. ‘Je ziet ze vliegen meisje!’, zei mijn vader regelmatig of ‘Hahahaha, wat jij daar zegt is werkelijk té belachelijk voor woorden! Hoe kóm je erop?! Ben je soms op je hoofd gevallen?’. Maar ook moeders was/is ook goed in de boel ondermijnen. ‘Neeee je overdrijft hoor, je doet veel te negatief. Zo moet je niet denken.’ Of ‘nee, je hoeft je niet zo te voelen want blablaba.’ Lees verder “Niemandsland”

De Grey Rock-methode

Een effectieve communicatietechniek voor het omgaan met toxische mensen.

Dit is een gastblog van Aurora

In de wereld van emotioneel misbruik en ongezonde relaties is de “Grey Rock”-methode een waardevolle communicatietechniek. Deze aanpak stelt je in staat om effectief om te gaan met toxische mensen door je emoties en reacties zoveel mogelijk te verbergen en een neutrale houding aan te nemen. Het doel is om niet te reageren op hun provocerende gedrag, maar slechts eenvoudige, saaie reacties te geven.

En waarom zou je dit doen, saaie reacties geven waar weinig van jouw gevoel in zit? Nou, omdat toxische mensen uit zijn op provocatie en drama. In tegenstelling tot gezonde mensen die streven naar verbinding, compromissen en oplossingen, zoeken toxische mensen naar bevestiging, medelijden en het projecteren van schuld op anderen. Het is van essentieel belang dat je stevig in je schoenen blijft staan, niet meegaat in hun kromme redeneringen, beschuldigingen en kortzichtige argumenten waarbij slechts een deel van de werkelijkheid wordt belicht. De Grey Rock-methode helpt je om een professionele houding aan te nemen in situaties waarin je normaal gesproken meer jezelf zou kunnen zijn, als de omgeving gezonder was. Bijvoorbeeld in gesprek met toxische (ex)-partners en/of familieleden.  Lees verder “De Grey Rock-methode”

Narcisme is onzichtbaar

Dit is een gastcolumn van M.

Narcisme is onzichtbaar. Dat is het grote probleem.

Ik woonde samen met hem. Hij veroverde mijn hart en dat van mijn drie jonge kinderen. Hij was intelligent, liefdevol, begripvol en had een engelengeduld. Hij was avontuurlijk, maar ook huiselijk. Hij was een levensgenieter en voelde zich vrij. Dat zei hij en zo leek het ook. Daar wilde ik graag wat van meenemen. Ik ben enorm verantwoordelijk en cijferde mezelf makkelijk weg voor alles en iedereen, zonder dat ik zeg dat ik een of andere gek ben, want zo is het ook zeker niet.

Lees verder “Narcisme is onzichtbaar”

Vacature: vrijwilliger communicatie

Stichting Het Verdwenen Zelf biedt sinds 2013 voorlichting, training en (individuele) coaching aan slachtoffers van psychisch geweld/dwingende controle en alle professionals die met deze slachtoffers in aanraking komen. Dat doen we via de bestseller boeken van Iris Koops, workshops en begeleiding via ons landelijke netwerk bestaande uit 30 gespecialiseerde behandelaren. Ons doel is om slachtoffers de kennis en kracht te geven om de regie over hun leven weer in eigen hand te nemen én om de schadelijke impact van deze meest voorkomende vorm van mishandeling op de kaart te zetten bij beleidsmakers en de media. Wij zijn een kleine stichting met een compacte staf en bestuur en voor ons voortbestaan afhankelijk van donateurs.

Ter uitbreiding van de onze staf zijn we op zoek naar een:

Vrijwilliger communicatie (vanaf 6 uur per week)

Lees verder “Vacature: vrijwilliger communicatie”

Ik hoef je nooit meer te missen…

Dit is een gastblog van SummerMoon

Ik hoef je nooit meer te missen.
Me nooit meer alleen en verlaten te voelen.

Ook mag ik oude patronen en gewoonten loslaten. Mijn gedeukte eigenwaarde, mag ik uitdeuken.
Zelfliefde… het is niet egoïstisch om mezelf te waarderen en trots te zijn op wie ik, diep van binnen, ben gebleven.

De betovering is definitief verbroken.
De verwijten, de leugens, het verdraaien van feiten. Niet meer uitgelachen worden. En noem maar op.

Op de dag dat ik te horen kreeg dat hij wilde scheiden, verging mijn oude wereld.

‘Het stopt nu” dat dacht ik, herinner ik me.

En dan begint het echte losmaken. De zoektocht naar… naar wie? Wie ben ík eigenlijk? Lees verder “Ik hoef je nooit meer te missen…”

Femicide. Niet verhullen. Veroordelen!

Iedere acht dagen wordt in Nederland een vrouw vermoord door haar (ex-)partner. Elke acht dagen, één vrouw. Schokkende cijfers. Toch durven media en instanties slecht stelling te nemen in deze zaken. Recent nog werd een dader (een politieagent) in de media door zijn collega’s als lieve, zachtaardige man omschreven. Ruwe bolster, blanke pit type. Geen woord over het slachtoffer dat hij maakte. De krant kopte met de boodschap dat de man zijn eigen leven nam, nadat hij zijn ex-partner om het leven bracht. Nadat hij zijn ex-partner om het leven bracht… niet meer dan een bijzin. Terwijl het hier gaat om femicide. De politieagent vermoordde zijn ex-vriendin, nadat hij haar leven tot een hel had gemaakt. Daarna pleegde hij zelfmoord.

Wij zien dit onbegrip, het wegkijken, het verhullen van de echte rauwe boodschap vaker. Femicide is de meest gruwelijke uitkomst van narcistische mishandeling. Een ultieme daad als de dader de controle over zijn slachtoffer verloren lijkt te zijn. Narcistische mishandeling is de vaakst voorkomende vorm van mishandeling in Nederland en wordt gekenmerkt door de ‘onzichtbaarheid’ voor de buitenwereld. Geen blauwe plekken als herkenbaar signaal, maar juist voor de buitenwereld buitengewoon charmante plegers, die slachtoffers achter de voordeur volledig afbreken door hen te isoleren, vernederen, manipuleren en controleren. Deze slachtoffers worden in Nederland onvoldoende beschermd. Lees verder “Femicide. Niet verhullen. Veroordelen!”