De effecten van narcistische mishandeling worden veelal onderschat, maar met de juiste hulp kun je zeker herstellen. In deze blogs worden ervaringen gedeeld over hoe slachtoffers naar het punt toe werkten om te kunnen herstellen en wat hen hierbij hielp.
Dit is een gastcolumn van Jenna. Mijn herstel heeft drie jaar geduurd, een pittig proces met veel ups en downs, maar het is mij gelukt. Ik ben psychisch en seksueel misbruikt door een narcist. Hij was in eerste instantie een soort sportmaatje maar wrong zich […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Luca. Vanaf jonge leeftijd is er met mijn waarnemingsvermogen gesjoemeld. ‘Je ziet ze vliegen meisje!’, zei mijn vader regelmatig of ‘Hahahaha, wat jij daar zegt is werkelijk té belachelijk voor woorden! Hoe kóm je erop?! Ben je soms op je […]
Lees meer
Een effectieve communicatietechniek voor het omgaan met toxische mensen. Dit is een gastblog van Aurora In de wereld van emotioneel misbruik en ongezonde relaties is de “Grey Rock”-methode een waardevolle communicatietechniek. Deze aanpak stelt je in staat om effectief om te gaan met toxische mensen […]
Lees meer
Dit is een gastblog van SummerMoon Ik hoef je nooit meer te missen. Me nooit meer alleen en verlaten te voelen. Ook mag ik oude patronen en gewoonten loslaten. Mijn gedeukte eigenwaarde, mag ik uitdeuken. Zelfliefde… het is niet egoïstisch om mezelf te waarderen en […]
Lees meer
Dit is een gastblog van Mariz. Onlangs schreef ik een paar blogs over het verloop van mijn relatie met een (verborgen) narcist. Deze is nu een jaar voorbij en ik ben nog bezig om alles te verwerken. Gelukkig met behulp van een goede therapeute die […]
Lees meer
Bij de oprichting van de website somde Iris Koops de belangrijkste misverstanden op voor bezoekers. Deze pagina blijkt bijzonder helpend, daarom brengen we deze nogmaals onder de aandacht. “Het is me opgevallen dat in de informatie over narcisme een aantal misverstanden bestaan. Deze misverstanden kunnen […]
Lees meer
De basis van goede zelfzorg is deze weer gaan voelen. Een relatie met een narcist begint altijd als een sprookje. Hij of zij is lief, charmant en draagt jou op handen. Later pas krijg je zijn of haar ware gezicht te zien, maar dan ben […]
Lees meer
Dit is een gastblog van Mariz. Ik wil in dit stuk uiteenzetten hoe giftig en sluipend een relatie is met een verborgen narcist. Ik vergelijk het met gas. Daar doen ze een geurtje aan, zodat je duidelijk kunt ruiken dat er iets mis is. Dit […]
Lees meer
De boeken van Iris Koops helpen slachtoffers van narcistische mishandeling herkennen wat er aan de hand is. Dat is een heel belangrijke eerste stap op weg naar herstel. Door de patronen te leren doorzien leer je begrijpen dat het niet aan jou ligt. Dat je […]
Lees meer
Vandaag, 1 juni, is het World Narcissistic Abuse Awareness Day (WNAAD). Een belangrijke dag omdat miljoenen mensen wereldwijd slachtoffer worden van narcistische mishandeling. De impact van deze vorm van mishandeling is enorm, maar helaas nog lang niet zo bekend als die van bijvoorbeeld fysieke […]
Lees meer
Dit is een gastblog van Mariz. Ik ging in therapie tijdens mijn relatie en al gauw kreeg ik te horen dat ik te afhankelijk was, geen duidelijke grenzen aangaf, ik ‘liet me mishandelen’. Dus ik voelde me nog verantwoordelijker voor de rare problemen en de […]
Lees meer
Dit is een gastblog van Anna. Ik voel een stekende pijn aan de rechteronderkant van mijn buik. Al een uur probeer ik het te negeren. Afleiding zoeken en ondertussen die rechterzijde met me meesleuren. Het beeld van een schreeuwend kind dat aan me hangt, smekend […]
Lees meer