Weblog

Het werkboek en jouw herstel


Het is zover; de opdracht is aan de drukker verstrekt. De eerste oplage van het werkboek is beperkt, daarom hebben we een voorinschrijving geopend.

Met behulp van het werkboek kun je concreet aan de slag met je herstel. Het boek bevat 66 opdrachten. Je kiest zelf welke opdrachten je wilt maken. De opdrachten zijn ingebed in acht duidelijke hoofdstukken. Mocht je na het maken van de opdrachten uit het werkboek nog met dingen zitten, dan kun je coaching overwegen. Lees verder “Het werkboek en jouw herstel”

Status werkboek


Na een aantal weken heel hard werken, kan ik nu tot mijn grote vreugde melden dat het manuscript van het werkboek naar de drukker is. Op basis van de offerte die nu volgt verwacht ik dat eind van deze week het drukproces in gang wordt gezet. Ongeveer twee weken hierna is het werkboek via deze website verkrijgbaar. Over enkele dagen vind je op deze blog praktische informatie over de kosten van het boek en wijze van bestellen. Lees verder “Status werkboek”

Nieuws over het werkboek


Ik heb slecht nieuws en goed nieuws. Om met het slechte nieuws te beginnen: het gaat niet lukken om het werkboek onder de kerstboom te krijgen. De levertijd wordt enkele weken later, en dit heeft met verschillende dingen te maken. Twee weken geleden heb ik het werkboek aan acht proeflezers verstrekt, met de vraag het kritisch door te nemen en mij van feedback te voorzien. Het goede nieuws is dat de eerste reacties heel positief zijn. Je vindt deze reacties, die een goed beeld geven van dit werkboek, hieronder. Nog niet iedereen heeft het boek uit, twee weken is dan ook wel heel krap. Het boek zal ongeveer 175 pagina’s bevatten (a4) en bestaat uit 8 hoofdstukken, diverse opdrachten en extra informatie. Ik verwacht dat het vanaf half januari leverbaar is. Lees verder “Nieuws over het werkboek”

De symptomen van narcistische mishandeling

Wat geestelijke mishandeling met je doet en welke symptomen je kunt ontwikkelen. Uit het boek “Herstellen van narcistische mishandeling” van Iris Koops

Uit hoofdstuk 4 van het werkboek

Narcisten en psychopaten kunnen niet alleen met zichzelf zijn, en halen sociale functies (empathie, aandacht) bij anderen weg. Ze trekken jou als slachtoffer leeg, totdat jij ook niet meer met jezelf kunt zijn, door de symptomen. De hyperalertheid, de overgehevelde schaamte, je schuldgevoel, je apathie, maken dat je nog slechter voelt over jezelf. En laat dat nu net de bedoeling zijn. Inzicht in de symptomen van narcistische mishandeling is van belang om hoe je voelt, los te kunnen trekken van wie je bent. Lees verder “De symptomen van narcistische mishandeling”

Fragmenten uit hoofdstuk 3


…De narcist verwacht dat je alles aanvoelt. Hij accepteert niet dat je zelf iemand bent, met eigen gevoelens, gedachtes en plannen. Hij ziet je als een satellietstation en gaat er ook vanuit dat je op zijn manier redeneert, dezelfde logica hanteert. Als hij je verwachtingsvol aankijkt, denkt hij dat je vanzelf begrijpt wat hij wil. Hij zal er nooit direct om vragen. Met een directe vraag zou hij onderscheid maken tussen jou en hem, ā€žIkā€œ wil dat, en hij ervaart dat onderscheid niet. Bovendien ben jij er voor hem. Als hij je een directe vraag stelt, loopt hij het gevaar dat je nee zegt. Je wordt niet geacht om nee te zeggen. Door indirecte signalen uit te zenden, heeft hij de controle, omdat het veel moeilijker is voor de ander om dan grenzen aan te geven. Je zult vanzelf proberen uit te vogelen wat hij wil, want doe je dit niet, dan volgt de straf. Die straf wil je voor alles voorkomen

Lees verder “Fragmenten uit hoofdstuk 3”

Uit hoofdstuk 2


Een narcist trekt je in zijn verstoorde beleving. Het is net of je in een doolhof zit en wanhopig naar de uitgang blijft zoeken. Voor de narcist is er geen uitgang, want dat doolhof is zijn wereld. Hij voelt het als verraad dat jij probeert te ontsnappen. Het is toch geweldig dat je in zijn wereld opgenomen wordt! Hij kan zich niet voorstellen hoe het voelt. Het is net of je een ingewikkelde som voorgeschoteld krijgt, met de belofte dat je, als ‘m oplost, een mooie prijs wint. Maar er is helemaal geen oplossing; de som is namelijk niet op te lossen. De enige oplossing is de som neerleggen en je niet meer in haar logica te proberen te verplaatsen. De pathologische ander heeft een totaal eigen logica. Elk vraagstuk dat je krijgt valt niet op te lossen, niet omdat je niet goed genoeg bent, maar doordat je de logica niet volgt. En dat is logisch, want het is de logica van de pathologie. Ik leg in dit boek de logica uit; niet opdat je straks de vraagstukken kunt oplossen, maar opdat je de gestoorde realiteit kunt herkennen. Laat diegene de eigen vraagstukken maar oplossen. Blijf er zelf buiten. Lees verder “Uit hoofdstuk 2”