Dit is een gastcolumn van Laura. Op mijn 42e kwam ik erachter dat mijn moeder een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft en haar moeder ook. Ze zijn natuurlijk niet gediagnosticeerd. Zes jaar geleden begon ik met mijn herstelproces en nam ik afstand. Ik heb mijn beide ouders, […]
Lees meer
Schaamte is een emotie die ons helpt om binnen sociale grenzen te functioneren, maar in toxische vorm wordt het een verwoestende kracht. Toxische schaamte is geen tijdelijk gevoel, maar een diepgewortelde overtuiging: ik ben slecht, waardeloos, niet genoeg. Dit geloof ontstaat vaak door langdurige (psychische) […]
Lees meer
In gezinnen waar een destructieve ouder de dynamiek bepaalt, spelen zich vaak schadelijke patronen af die diepe sporen nalaten bij de kinderen. Twee veelvoorkomende rollen in deze onveilige omgeving zijn die van de ‘zondebok’ en het ‘gouden kind’. Deze rolverdeling is geen toevallige uitkomst, maar […]
Lees meer
🔗Loyaliteit als overlevingsstrategie 🔗 Een kind dat gevangen zit in een context van dwingende controle, kan niet weg en zichzelf verdedigen maakt het nog onveiliger. Dus wat doet een kind? Het past zich meestal volledig aan. Het gaat zichzelf verloochenen. Proberen zich perfect te gedragen, […]
Lees meer
Als volwassene begin je pas te voelen wat je gemist hebt. In Nederland zijn er duizenden volwassen slachtoffers die als kind opgroeiden in een gezin waarbij er sprake was en mogelijk nog is van dwingende controle. Dit blijft vaak onzichtbaar, omdat er geen fysieke sporen […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Denise. Dat ik last heb van bindingsangst, weet ik al een tijdje. Het suddert onder de oppervlakte om ineens in alle hevigheid te verschijnen zodra er een kans is op liefde. Strot dicht, buikpijn, vecht-vluchtstand aan en verkramping van de […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Felicia. “Geef onkruid geen water.” Die uitspraak kreeg ik ooit mee van een psychotherapeut. Ze hielp me enorm toen ik gevaarlijk dicht tegen een angststoornis aanzat. Dat gevoel van complete vluchtstand, met beven, koude handen en voeten. Duizelingen die me […]
Lees meer
Oud-topturnster Petra Witjes lanceerde deze week haar boek ‘Door de pijn heen’ waarin ze een een heldere en invoelbare indruk geeft van wat de eenzijdige machtsongelijke dynamiek van dwingende controle inhoudt en hoe dit eruit ziet vanuit het perspectief van een jong talentvol kind in […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Emma. Het is intussen tweeënhalf jaar geleden dat ik terecht kwam bij een psychologe die eindelijk alle puzzelstukjes in elkaar kon passen. Ik herinner me nog hoe ik een anekdote aan het vertellen was over een nabij familielid, tot ze […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Diana. Mijn ouders waren twee jaar gescheiden, toen mijn moeder deze man leerde kennen. Ze dacht een lot uit de loterij getroffen te hebben. Hij overlaadde haar met aandacht en prachtige woorden, kocht mooie kleding voor haar, nam haar mee […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Josje Het blijft confronterend, het verschil tussen de toxische dynamieken waarin ikzelf ben opgegroeid en de liefdevolle moeder die ik voor mijn zoontje kan en vooral ook wil zijn? Hoe mooi is het om je disfunctionele oude gezinssituatie te ontgroeien! Samen […]
Lees meer
Dit is een gastcolumn van Sophie. ‘Vorige keer heeft hij me teruggehaald, me gezegd dat hij me altijd weet te vinden. Dat er toch niemand is die mij gelooft.’‘En toen?’‘Toen is mijn leven doorgegaan. Eenzaam. Ongelukkig. Ik wist alleen niet waarom.’ Sophie sjokt het laatste […]
Lees meer